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复旦大学陈果教授的这段话,治好了困扰我多年的“精神内耗”:“不要
来源: 个人图书馆-gs老张      时间:2023-08-26 15:00:15


【资料图】

“不要害怕失去,能失去的,终究不是你的,人生一辈子,努力争取,得失随缘,繁华三千,看淡即是浮云,烦恼无数,想开就是晴天。生活之苦,苦于执着,人生之难,难于放下,你越在意什么,什么就越折磨你,有些东西得之我幸,失之我命,想开看淡,放下纠结,好运自然来。”一个人之所以幸福,不是因为拥有的多,而是因为计较的少,有些事情,不必强求,有些朋友,无需挽留,那些留不住的人和事,本就不属于你。看开看淡,一切都是过眼云烟,舍得放下,才能心无杂念的一路向前,给内心留一方净土,能够让你在迷茫的时候,停下脚步,静心思考未来的路,不要让虚无缥缈的欲望,迷失你的双眼。欲望越大,肩上的包袱就越重,你想要的东西越多,折磨你的事情就越多。人生不过短短几十年,一念天堂,一念地狱,一念放下,一念自由,每一个一念之间的选择,都会一点一滴,铺成你脚下走过的每一条路,所有的快乐和痛苦,都是你自己的选择。董宇辉曾说:“不要老想着做什么大事,我们都是一群高欲望,又低收入的蝼蚁,一辈子下来,能把生我们的、我们生的照顾好,就足以消耗掉我们大部分的经历了。我们不能站在后来的高度,去批判当年的自己,这不公平。如果重来一次的话,以当时的心智和阅历,还是会做出同样的选择,学会和自己和解吧,去接受每一个时期的自己。”尽力而为之后,还是选择顺其自然吧,不要强求结果,这一路,尽力了就好不要为了无穷无尽的欲望,搞的自己,失望,疲惫,焦虑,甚至抑郁。不要为已经发生的事情,后悔不已,不要为无法预知的未来,过度担忧,照顾好生你的人,教育好你生的人,这才是人生路上,最有意义的事情。得之我幸,失之我命,得之坦然,失之泰然,用尽力而为的态度,去做一切你认为值得的事情,然后用顺其自然的心态,接受所有因果的到来。努力过就不后悔,争取过就不再执着,冥冥之中自有天意,一切都是最好的安排。
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